- Hatha-Yoga -
Le Hatha yoga est une forme de yoga, qui se concentre principalement sur les postures physiques et la respiration. Son but consiste à équilibrer votre corps avec votre esprit. Ce n’est pas vraiment un style de yoga, mais plutôt une catégorie de yoga, à part entière.
La saison débute en septembre et se termine en juin, les cours ont lieux 1 fois par semaine (hors vacances scolaires et jours fériés).
Pour la pratique et votre confort, pensez à vous munir d'un tapis et éventuellement d'une serviette et d'une bouteille d'eau.
Karine, animatrice diplômée aura le plaisir de vous accompagner dans vos exercices le :
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Mercredi de 18h30 à 19h30
Les cours ont lieux au Gymnase du complexe Médico Social Jacques Besse à Lavaur.
COTISATION ANNUELLE :
275€ pour 1 heure/semaine
(assurance et licence comprises)
